Een onmiskenbaar teken dat je een teveel aan vitamine D in je lichaam hebt
Als je echter gedurende een lange periode te veel vitamine D neemt, kan er zich te veel calcium in je lichaam ophopen, wat je botten kan verzwakken en je hart en nieren kan beschadigen. Overmatig gebruik van vitamine D, ook wel hypervitaminose D genoemd, is een zeldzame maar ernstige aandoening,’ benadrukken deskundigen van de Mayo Clinic in de VS in een gesprek met Express.co.uk. – Het kan leiden tot de vorming van calciumstenen in de nieren.
Het is de nierschade die het zorgwekkende symptoom veroorzaakt waar je op moet letten – frequent urineren. Natuurlijk heeft dit probleem een groot aantal mogelijke oorzaken, van verschillende infecties tot problemen met het zenuwstelsel. Maar een teveel aan vitamine D (vooral als je een vitamine D-supplement neemt) mag ook niet worden afgeschreven.
Een onmiskenbaar teken dat je een teveel aan vitamine D in je lichaam hebt
Naast frequente aandrang om naar het toilet te gaan, kan een vitamine D-intoxicatie misselijkheid en braken, zwakte, verwarring, lusteloosheid, buikpijn en uitdroging veroorzaken. Dit zijn allemaal ernstige symptomen die niet genegeerd mogen worden. “Hoewel vitamine D-vergiftiging zeldzaam is, kunnen de gevolgen voor de gezondheid zeer ernstig zijn als het ziektebeeld niet op tijd wordt ontdekt.”
