Psychologie

Verliefd worden is een toestand die de meest aangename gevoelens en associaties oproept. Het wordt geprezen door dichters, het is ingetogen voor alle leeftijden en er is niemand die deze emoties niet zou willen voelen. Tijdens deze periode is de perceptie van de partner echter vervormd en het verzonnen beeld verschilt sterk van de werkelijke stand van zaken. Samen met psychotherapeute Elena Yarikova begrijpen we wat de valstrikken in de liefde voor onze geest bereiden.

Idealisering van de partner
Wanneer onze hersenen ondergedompeld zijn in de staat van verliefdheid, geven ze ons een verkeerd beeld van de kwaliteiten van de partner. Alle gevoelens voor hem/haar worden gehypertrofieerd en daarom lijkt het ons dat hij/zij perfect is – tekortkomingen veranderen automatisch in voordelen, wat de perceptie van de werkelijkheid vervormt en in de toekomst kan leiden tot teleurstelling en het stuklopen van de relatie.

De wereld om ons heen negeren
Gevaarlijk verliefd: 6 valkuilen waar we in trappen
Andere mensen zijn niet langer interessant voor je als potentiële partners. Je bent zo gefocust op je geliefde dat je niemand anders om je heen opmerkt. Een soortgelijke situatie doet zich voor in het intieme leven – gevoelens zijn zo sterk dat de ervaring uit het verleden wordt gedevalueerd en de toekomst bewust als niet zo rooskleurig wordt beschouwd, waardoor je je fixeert op bestaande relaties, zelfs als ze niet allemaal perfect zijn.

Rechtvaardiging van negativiteit
Vreemde acties, misverstanden, belachelijke excuses – dit alles is niet meer “onder controle” en het brein heeft voor elk van deze redenen een excuus, waardoor je ervan overtuigd raakt dat je partner niets verkeerd kan doen. Vaak is deze valstrik de reden waarom de verliefde persoon de bestaande problemen in de relatie niet opmerkt, die later de oorzaak van de breuk worden.

Financiële verwarring
Gevaarlijk verliefd: 6 valkuilen waar we in trappen
De verliefdheid op je partner wordt zo groot dat je geld niet meetelt in de relatie. Uitgaven kunnen worden gedaan om indruk te maken op het object van aanbidding – dure cadeaus, frequente uitstapjes naar winkels/schoonheidssalons/restaurants. Door deze valstrik van de amoureuze geest wordt het berekenen en besparen van geld overstemd door het verlangen om de partner te plezieren, waardoor we onszelf geen rekenschap geven van onze werkelijke uitgaven (lees ook: Jij, hij en geld: hoe bespreek je financiën zonder de relatie te schaden).

Onuitgevoerde plannen maken
De periode van verliefdheid dwingt het menselijk brein om in een parallelle realiteit te bestaan, waarin het zichzelf of zijn partner bewust onrealistische beloftes kan doen. Geliefden kunnen bijvoorbeeld enthousiast plannen maken voor een gezamenlijke dure vakantie of een snelle verhuizing, terwijl ze de materiële aspecten van de kwestie negeren. In de regel zijn het resultaat van zulke plannen conflicten die ontstaan op basis van onvoorziene omstandigheden.

Obsessie voor relaties
Gevaarlijk verliefd: 6 valkuilen waar we in trappen
Vaak ga je op het helderste moment van je relatie zo op in je partner dat je niet meer geïnteresseerd bent in de zaken van je familieleden, belangrijke gebeurtenissen van dierbaren begint te vergeten, bijeenkomsten met vrienden mist en hen er vaak van beschuldigt dat ze zich niet met jouw situatie willen bemoeien. Dit is een van de gevaarlijkste valstrikken van het verliefde brein, die ertoe kan leiden dat er niemand anders meer in je leven is dan je partner, met wie de relatie al snel verstoord kan raken.

Verliefd zijn is een heerlijk gevoel, het duurt niet lang en je moet ervan genieten. Maar er is een “maar” – daarna komt het besef van de werkelijke stand van zaken. Het is alsof je de persoon elke dag opnieuw leert kennen. Deze gevoelens kunnen je gelukkig maken en je de bevestiging geven van de perfectie van je partner, maar soms verandert de situatie en kom je tot het besef dat je relatie niet perfect is. Vragen in dit geval moet je alleen aan jezelf stellen en je partner niet verwijten dat hij drastisch is veranderd en anders is geworden. Dit betekent niet dat je moet afzien van relaties of dat je ze te pragmatisch moet opbouwen. Maar toch is het de moeite waard om de situatie nuchter te beoordelen en te proberen je relatie soms van buitenaf te bekijken om teleurstelling in de toekomst te voorkomen.

Nog niet zo lang geleden verscheen de term small talk in ons lexicon. Als je Engels spreekt, is de letterlijke vertaling gemakkelijk, maar de betekenis ligt iets dieper. Small talk is een vrijblijvend gesprek tussen vreemden die op dit moment niets met elkaar gemeen hebben.

Waarover je in deze vorm met je gesprekspartner moet praten en wat je beter niet kunt noemen, vertelde psychiater en psychotherapeute Elena Antonova.

Regels voor small talk
Begin met een eenvoudig “Hallo of goedenavond/dag”.

Stel jezelf voor, vraag hoe je je kunt aanspreken of wat de naam is van de persoon met wie je praat (oriënteer je op de indeling van het evenement).

In bedrijven op een feestje kun je meteen de grenzen aangeven: “Mag ik ze aanspreken met “u” of “jij”? Een klein trucje: door “u” te gebruiken wordt onnodige verlegenheid meteen weggenomen en de afstand verkleind, het neigt tot meer open communicatie, ontspant.

Begin met een compliment, het zal ervoor zorgen dat de persoon met wie je praat zich meer op zijn gemak voelt bij jou (lees ook: “Eerste stap: 9 niet-banale manieren om een man te ontmoeten”).

Stel vragen die een gedetailleerd antwoord impliceren.

Oriënteer je op de ruimte en de omgeving om je heen – je kunt altijd een glimp van iets opvangen en geen last hebben van gissen “waar te beginnen”?

Pagina's: 1 2

Ons lichaam weet altijd wanneer er iets mis is met ons. De verbinding tussen geest en lichaam liegt nooit: terwijl ons verstand de waarschuwingssignalen van een giftige relatie kan herkennen, begint ons lichaam ook signalen te geven die duiden op een ongeschikte partner. Wij vertellen je op welke signalen je moet letten tijdens lichamelijke intimiteit om te zien of je een relatie hebt met de juiste persoon.

Natuurlijk vocht ontsnapt
Het meest voor de hand liggende signaal is een gebrek aan opwinding, en meestal ook een gebrek aan natuurlijke afscheidingen. Je lichaam weet eerder dan jij of een partner geschikt voor je is of niet. Als je actie probeert te ondernemen, staat je lichaam dat gewoon niet toe. Dit betekent dat je lichaam er nog niet klaar voor is om deze persoon te accepteren als iemand die dicht bij je staat. Je probeert jezelf wijs te maken dat je opgewonden bent, dat je intimiteit wilt, maar dat is niet zo. En het ontbreken van natuurlijke tekenen van seksueel verlangen is het duidelijkste signaal dat je de verkeerde persoon hebt gekozen.

Je hebt moeite om met hem te slapen
Je lichaam weet dat je beter verdient. In het geval van intimiteit met de verkeerde persoon worden onze instincten zodanig versterkt dat je je ongemakkelijk gaat voelen als je naast je partner in slaap valt. De wetenschap zegt dat mensen zich het meest op hun gemak voelen als ze slapen met de persoon met wie ze het nauwst verbonden zijn. Je zult merken dat je het rustigst slaapt als hij niet bij je is of als je op vakantie bent zonder hem (lees ook: 25 obstakels voor een orgasme).

Je lichaam speelt niet vals: 7 angstsignalen tijdens seks die duiden op een man waar je van weg moet lopen
Je angst heeft een nieuw niveau bereikt
Je hebt nooit last gehad van angstproblemen, maar nu lokt je interne systeem ineens regelmatig paniekaanvallen uit. Je begint negatieve gedachten te ervaren die vaak geassocieerd worden met onzekerheid, toch? Dit is de manier waarop je lichaam om hulp schreeuwt en je vertelt dat het zich niet goed voelt bij je partner (lees ook: Hij is een tiran: waarom we verliefd worden op misbruikers).

Pagina's: 1 2

Stel je de situatie voor: je baby speelt in de kamer en plotseling slaat de deur dicht. Het kind zit opgesloten in de kamer en kan de deur niet openen. Dit is een typisch voorval dat in elk gezin kan gebeuren. Hoe snel en correct ouders op dergelijke incidenten reageren, hangt niet alleen af van de fysieke veiligheid van het kind, maar ook van zijn psychologische toestand. Het is belangrijk om het hoofd koel te houden en weloverwogen te handelen om een stressvolle situatie niet te verergeren.

Een ongeluk voorkomen
Allereerst is het beter om het probleem te voorkomen. Installeer sloten op de deuren die voor een klein kind moeilijk zelf te sluiten zijn of kies voor ontwerpen zonder sloten. Je kunt ook speciale grendels of sloten gebruiken die niet hoog genoeg zijn voor een kind om erbij te kunnen. Leer kinderen veiligheidsregels en leg uit wat de risico’s zijn van spelen met de deur.

Memo aan ouders: wat te doen als je kind zichzelf opsluit en de deur niet open krijgt
Kalm blijven en communiceren
Als er zich een incident voordoet, is het belangrijkste dat je niet in paniek raakt. De ouder moet kalm blijven en dit overbrengen op het kind. Praat op een kalmerende toon door de deur en moedig je peuter aan om zelf het slot open te krijgen. Leg hem uit dat je er bent om hem te helpen (lees ook: Vergeef nooit: 7 zinnen die je kind de rest van zijn leven zal haten).

Pagina's: 1 2

Zulke vrouwen zien zichzelf meestal niet alleen en daarom gaan ze na het uitmaken van de ene partner meteen op zoek naar de volgende. Van buitenaf kan het zelfs lijken alsof ze van de ene relatie in de andere duiken. Hun motto is: “Wel slecht, maar van henzelf”.

Psychologe en energetisch therapeut Jelena Sevryukova onthulde vijf tekenen van vrouwelijke vertegenwoordigers van het vrouwelijk geslacht, die zichzelf slechts als een helft van iets meer beschouwen.

Teken één: een vrouw was onbemind in haar kindertijd
Een vrouw die gelooft dat ze zonder man ongelukkig is, is in de regel onbemind in haar kindertijd. Waarschijnlijk heeft ze een koude of extreem veeleisende moeder, evenals een vader of broers die weinig contact met haar hadden, en vaker beledigd en onder druk gezet (lees ook: “Hoe de relatie met je vader je relatie met een man beïnvloedt”). Zo’n meisje, dat in haar vroege jeugd niet de aandacht heeft gekregen van de naaste mannen, begint die aandacht te zoeken bij andere vertegenwoordigers van het andere geslacht. Ze probeert vrienden te worden met jongens op de kleuterschool, valt op op school en in het hoger onderwijs, omringt zichzelf niet alleen met vrienden, maar ook met een “harem” van leeftijdsgenoten – klasgenoten en klasgenoten.

Maar zulke acties reguleren de innerlijke staat van onbemindheid op geen enkele manier. In de loop der jaren groeit de onzekerheid over zichzelf en de eigen behoefte alleen maar, zodat een vrouw zich alleen nog maar vol voelt in een relatie met een man. Dit programma schiet wortel en het is niet mogelijk om zichzelf te herschikken. Zelfliefde is bij zulke meisjes direct afhankelijk van de aandacht van mannen. Zonder die aandacht is er geen zelfredzaamheid, of beter gezegd, de illusie die ervoor in de plaats komt.

Teken twee: een vrouw is afhankelijk van mannelijke aandacht en aanwezigheid
Onbeminde meisjes in hun kindertijd groeien op en veranderen in meisjes die afhankelijk zijn van mannelijke aandacht en over het algemeen van de aanwezigheid van het sterkere geslacht in hun leven. Zo iemand herkennen is heel gemakkelijk: ze is altijd omringd door mannen. Ze gaat bijna nooit uit met vrienden, alleen met jongens. Naar de bioscoop of het theater gaan, dineren in een restaurant, uitrusten op zee, zelfs een rondreis met tenten – dit alles gebeurt in aanwezigheid van vertegenwoordigers van het andere geslacht. Trouwens, om een minnaar te krijgen is zelfs een relatie voor deze dame geen probleem. En meestal zijn er meerdere van zulke mannen.

5 tekenen van een vrouw die niet weet hoe ze gelukkig moet zijn zonder relatie
Deze meisjes flirten graag en weten hoe ze moeten flirten en moedigen de heren altijd aan om bij hen in de buurt te zijn. In dit geval doen het karakter en de kwaliteiten van partners, minnaars en vrienden er niet toe. Het belangrijkste is om dichtbij te zijn, om de vrouwelijke betekenis en belangrijkheid te benadrukken. Want zodra er een stilte valt, beginnen zulke vrouwen zich minderwaardig te voelen. En dus gaan ze al snel op “jacht”, op zoek naar een nieuwe bewonderaar. In eenzaamheid voelen ze immers de mentale leegte en verveling.

Pagina's: 1 2